Впервые в санатории Беларуси ретрит: Энергия жизни!

Ретрит — это больше чем отдых. Идеальный баланс для души и тела, возможность уехать от городской суеты и посвятить время себе, помедитировать, погрузиться в проживание момента, созерцая природу и наполняясь энергией жизни.

Заезд по средам с 14.00 - выезд в воскресенье до 12.00:

• 11.10.2023 по 15.10.2023 - 20 мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного);
• 23.10.2023 по 27.10.2023 - 20 мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного);
• 08.11.2023 по 12.11.2023 - 20 мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного);
• 15.11.2023 по 19.11.2023 - 20 мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного);
• 29.11.2023 по 03.12.2023 - 20мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного);
• 06.12.2023 по 10.12.2023 - 20 мест (уникальная стоимость ретрита 960 бел.руб для одного).

В результате проведенного отдыха и лечения, Вы достигните улучшения общего самочувствия, повышения тонуса и работоспособности, устойчивости к физическим нагрузкам. Вам будут даны рекомендации по дальнейшему медикаментозному лечению, двигательному режиму, сформирована программа по коррекции образа жизни, достижению целевых уровней физиологических и биохимических показателей.

Диетическое питание по программе «Энергия жизни»

Диетотерапия – это неотъемлемая часть оздоровления, восстановления и лечения. Мы изменили подход к лечебному питанию, разработки диетологов и шеф-поваров санатория «Плисса» позволили создать свою уникальную философию питания, это синтез гармонии вкусовых и эстетических ощущений с квинтэссенцией питательных веществ.

Правильное питание позволит:

• Повысить эффект от проводимого лечения
• Запустить процессы детоксикации организма
• Нормализовать обменные процессы
• Оптимизировать работу пищеварительной системы и нормализовать состояние микрофлоры кишечника
• Сбалансировать организм по основным питательным веществам, эссенциальным жирным кислотам и аминокислотам
• Снизить уровень холестерина и глюкозы крови
• Снизить вес и уменьшить висцеральный жир

Обновленное «Биохакинг-меню» основано на самых современных знаниях в области диетологии и превентивной медицины. Меню составлено на основе рекомендаций ВОЗ, министерства здравоохранения Республики Беларусь и стандартах лечебного питания ФГБУН «Федеральный центр питания и биотехнологий».

Большой процент населения, взрослого и детского, вследствие перехода на так называемую западную диету сейчас имеет значительные нарушения в питании, что проявляется в развитии алиментарно-зависимых заболеваний:

• Атеросклероз
• Артериальная гипертензия
• Гиперлипопротеинемия
• Сахарный диабет 2 типа
• Ожирение
• Остеопороз
• Подагра
• Желчекаменная болезнь
• Железодефицитная анемия

Мы рады предложить сбалансированные рационы, которые имеют доказанный лечебный эффект в борьбе с различными недугами, а также являются отличным способом поддержания здоровья и омоложения организма. Современное «Биохакинг-меню» составлено с учетом индивидуализации диетотерапии, включает популярные блюда различных кухонь мира, суперфуды, уникальную салатную смесь из растительных масел холодного отжима с оптимальным соотношением омега-3-6-9 жирных кислот, большое количество антиоксидантов, клетчатки, витаминов, макро- и микроэлементов.

Сочетание оздоровительных программ с питанием по системе «Биохакинг-меню» усиливает и закрепляет полученный терапевтический эффект: снижение массы тела, выведение токсинов из организма, укрепление иммунитета, активизация обмена веществ, снижение уровня холестерина и глюкозы при гиперлипопротеинемии и нарушениях углеводного обмена.

В Оливковом зале ресторана вас ждет красиво-сервированный стол, официант и разнообразие блюд, основанных на принципах здорового питания: рыба и морепродукты, нежирное мясо, обилие овощей и фруктов, различные каши на растительном молоке с ягодами и орехами, кисломолочные продукты. Для приготовления пищи используется тушение, отваривание, запекание и метод су-вид.

«Биохакинг-меню» включает следующие программы:

1)«Биохакинг light Detox» 1200 ккал (на программе «Детокс» и «Биохакинг премиум»)

2)«Биохакинг medium» 1500 (низкоуглеводный, низкожировой рацион) – подходит для людей с ожирением, на программах «Биохакинг премиум» и «Кардио премиум», с нарушением углеводного обмена, на «Анти-эйдж» программе для женщин, оздоровительные программы для женщин с нормальным ИМТ и ожирением, для мужчин с ожирением, для людей с сахарным диабетом 2 типа и сопутствующим ожирением.

3)«Биохакинг high-pro» 2200 – сбалансированный высокобелковый рацион для здоровых высоких женщин, для мужчин с нормальной массой тела, спортсменов, людей с недостатком массы тела и недостатком мышечной массы. На программе «Биохакинг-премиум».

При назначении индивидуальных рационов необходима консультация врача для подбора индивидуального плана питания и выявления противопоказаний к тому или иному рациону.

*При заезде в санаторий «Плисса» необходимо иметь выписку из медицинской документации с диагнозами, результатами обследований (необходимых для оказания услуг) и заключением врача.

**В случае отсутствия выписки из медицинской документации обследования (ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови, консультация терапевта) проводятся на платной основе.

*** Очередность, длительность процедур назначается индивидуально для каждого гостя по результатам обследования и при отсутствии противопоказаний.

Если вам необходимо проконсультироваться по вопросам, связанным с медицинскими процедурами, вы можете отправить их на электронный адрес  med@plissa.by

С перечнем общих медицинских противопоказаний, исключающих направления на санаторно-курортное лечение, вы можете ознакомиться здесь